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강아지와 마카다미아: 절대 피해야 할 음식

강아지가 먹어서는 안 되는 음식 중 하나로 **마카다미아**를 꼽을 수 있습니다. 이 견과류는 포도나 건포도처럼 강아지에게 심각한 독성을 유발할 수 있습니다. 하지만 이들 음식의 독성 원인과 작용 메커니즘은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 마카다미아 독성 또한 강아지 개체마다 감수성이 다르게 나타나며, 얼마나 많은 양을 섭취했는지에 따라 증상의 심각성이 달라질 수 있습니다.**ASPCA 동물 독극물 관리 센터(APCC)**의 자료에 따르면, 강아지가 몸무게 1kg당 2.2g에서 62.4g의 마카다미아를 섭취하면 임상 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 이는 강아지마다 독성 민감도가 크게 다르다는 것을 보여줍니다.마카다미아 섭취 후 **12시간 내**에 증상이 나타나며, 가장 흔한 증상으로는 뒷다리의 약화..

주식 재산만 56억, 생활비는 거의 공짜" - 일본의 절약의 대가 기리타니 히로토 주식 포트폴리오 책 리뷰

기리타니 히로토의 투자 여정기리타니 씨는 증권사에서 장기를 가르치던 시절 주식 투자를 시작했습니다. 그의 첫 성공은 관찰력과 분석력을 바탕으로 첫 1억 엔(약 9억 원)을 벌어들인 것입니다. 이후 꾸준한 투자를 통해 현재 약 6억 엔의 자산을 보유하게 되었습니다.2008년 금융위기는 그의 투자 전환점이었습니다. 그는 약 2억 엔(약 18억 원)의 손실을 겪으며 낭비를 줄이고, 주주우대 혜택을 적극적으로 활용하는 전략으로 방향을 틀었습니다.현재 그의 자산은 다양한 주식을 포함하며, 이를 통해 꾸준한 수익과 혜택을 추구합니다.기리타니 씨는 장기적 관점에서의 안정적인 자산 관리를 강조하며, 이는 그의 성공 비결 중 하나로 꼽힙니다. 독특한 생활 방식: 공짜의 신기리타니 씨의 일상은 일본의 ‘주주우대(株主優待)..

리뷰 2025.01.03

성인 ADHD와 직장생활: 집중력을 높이는 방법

성인 ADHD 극복: 직장에서 성공으로 이끄는 전략성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 과거 어린 시절의 문제로 여겨졌으나, 오늘날에는 성인들에게도 지속적으로 영향을 미치는 장애로 인식되고 있습니다. 현대 사회에서 직장생활과 같은 환경은 특히 집중력과 조직력이 중요한 만큼, 성인 ADHD가 업무에 미치는 영향을 심각히 고민해볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 성인 ADHD가 직장생활에 미치는 영향과 이를 극복할 수 있는 실질적인 전략을 소개합니다.  성인 ADHD란 무엇인가요?성인 ADHD는 어린 시절 진단된 ADHD가 성인기까지 이어지거나, 성인이 되어 발견되는 주의력 결핍과 과잉행동 증상을 의미합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:집중력 부족: 중요한 업무 중에도 쉽게 주의가 흐트러짐.충동성: 즉흥..

카테고리 없음 2025.01.03

ADHD와 가스라이팅: 인식과 대처 방법 가이드

가스라이팅과 ADHD: 정서적 학대와 대처 방안ADHD를 가진 사람들은 독특한 관계의 역동성으로 인해 종종 불건전한 관계에 빠지기 쉽습니다. 특히, 정서적 학대와 가스라이팅은 ADHD를 가진 이들에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 **가스라이팅**의 정의와 ADHD와의 연관성을 살펴보고, 대처 방법과 건강한 관계를 유지하기 위한 실질적인 조언을 제공합니다. 정서적 학대를 인식하고 스스로를 보호하는 방법은 더 나은 삶을 위한 첫걸음이 될 수 있습니다. ADHD와 가스라이팅의 연관성을 이해합니다.정서적 학대를 인식하고 대처하는 방법을 배웁니다.건강한 경계 설정과 감정적 회복을 위한 전략을 익힙니다.ADHD와 가스라이팅: 관계의 독성 이해하기ADHD를 가진 사람들은 관계에서 격동적인 감정을 경..

ADHD 꿀팁 모음 2025.01.03

미래를 예측한 과학자 아치볼드 몽고메리 로우(Archibald Montgomery Low) 2025년 예측

Archibald Montgomery Low와 그의 2025년 예측1925년, 영국의 과학자이자 발명가인 아치볼드 몽고메리 로우(Archibald Montgomery Low)는 100년 후의 미래인 2025년에 대한 비전을 제시했습니다. 그는 라디오 알람 시계, 개인 통신 기기, 재생 가능 에너지, 이동식 보도와 같은 현대 기술을 예견하며 놀라운 통찰력을 보여주었습니다. 뿐만 아니라, 로우는 무선 유도 시스템, 무인 항공기, 초기 텔레비전 기술에 있어 혁신적인 발명가로서 오늘날의 기술 발전의 기초를 닦았습니다. 그의 예측과 발명은 20세기 초반의 기술적 한계를 넘어선 미래지향적 사고의 표본이라 할 수 있습니다.라디오 알람 시계를 포함한 시간 관리 기술의 발전스마트폰과 유사한 개인 통신 기기의 등장풍력 및..

IT 관련 2025.01.03

어쩔 수 없는 상황 속에서도 자율성을 유지하는 법

자율성을 유지하며 행복을 찾는 법어쩔 수 없는 상황 속에서도 자율성을 유지하는 방법현대 사회에서 자율성과 선택의 중요성은 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 어쩔 수 없는 상황 속에서도 자신이 선택한 삶을 살아가는 것은 매우 중요합니다.심리적 갈등과 선택의 인식취업을 원하지 않지만, 여러 사유로 인해 업무를 해야만 하는 심리적 갈등이 존재합니다.부모님의 건강이 좋지 않은 상황에서도 그들을 그냥 두지 못하여 어려운 선택의 길에 서게 됩니다. 이러한 상황 속에서 자신이 선택한 것을 인식하는 것이 중요합니다.  자율성과 선택의 중요성직장에서 누군가의 이익을 위해 일하는 것이 때론 수치스럽다고 느껴질 수 있습니다. '평생 직장'이라는 개념은 무너졌으며, 다양한 선택지가 요구되는 시대입니다.직장인의 감정적 갈등과 ..

뒤늦게 ADHD를 알게 된 나의 이야기: 성인을 위한 ADHD 진단과 대처 방법

내 삶의 퍼즐 조각을 맞추다30대 중반이 되어 깨닫게 된 것은, 내 삶의 반복적인 좌절과 혼란의 원인이 바로 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)였다는 점입니다. 이 진단을 받았을 때, 나는 한편으로는 안도했지만 동시에 혼란스러웠습니다. “이제 앞으로 어떻게 해야 하지?”라는 고민이 머리를 떠나지 않았습니다. 그러나 시간이 지나면서, ADHD는 단순히 약점이 아니라 관리와 이해를 통해 강점으로 전환할 수 있는 요소임을 깨달았습니다. 오늘은 ADHD 진단 후의 경험과 대처 방안을 공유하여, 같은 고민을 가진 분들에게 작은 도움을 드리고자 합니다.ADHD 진단: 새로운 시작점ADHD 진단을 받기 전, 나는 항상 나 자신을 비난했습니다. “왜 이렇게 산만할까?”, “왜 나는 항상 실수를 반복할까?” 같은 생각이 ..

고블린일상 2025.01.02

ADHD 증상 완화를 위한 ‘프로바이오틱스+식물성 성분’ 시너지 효과

ADHD 증상 개선에 중요한 장-뇌 축프로바이오틱스, 특히 PS128 균주의 효과인삼, 은행나무, 바코파, 홍경천 등 식물성 성분의 효능프로바이오틱스와 식물성 성분을 함께 섭취했을 때 기대할 수 있는 시너지1. 장-뇌 연결과 ADHD: 왜 장 건강이 중요할까?장과 뇌는 ‘장-뇌 축’을 통해 상호 긴밀히 연결되어 있습니다. 특히, 장은 세로토닌의 90% 이상과 도파민의 절반가량을 생산하는 것으로 알려져 있죠.이처럼 장내 미생물과 신경전달물질의 상호 작용이 활발하기 때문에, 장 건강이 곧 뇌 기능과 밀접한 연관을 맺게 됩니다. ADHD 증상을 개선하려면 단순히 뇌 기능만 고려할 것이 아니라, 장내 환경을 함께 관리하는 것이 중요합니다.---2. 프로바이오틱스: ADHD 증상 완화를 위한 핵심프로바이오틱스는 ..

ADHD 꿀팁 모음 2024.12.31

a형독감 b형독감 차이? 독감 증상 및 예방법 알아보기

a형독감 b형독감 차이? 독감 증상 및 예방법 알아보기안녕하세요. 최근 독감 환자가 급증하면서 병원마다 독감 환자들로 북적이고 있는데요. 독감은 일반적인 감기와는 달리 심한 증상을 동반하기 때문에 예방과 치료가 중요합니다. 오늘은 a형 독감과 b형 독감의 차이점과 독감 증상 ,예방법에 대해서 알아보겠습니다. 독감의 정의와 종류 이해하기독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 전염성이 강하고 심한 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적인 감기와는 다른 질병이며, 고열, 기침, 인후통, 근육통 등의 증상이 나타납니다.독감은 A형, B형, C형 세 가지 유형으로 분류됩니다. 그 중에서도 A형과 B형이 사람에게 감염을 일으키며, 전 세계적으로 유행병을 일으킬 수 있습니다.A형 독감은 주로 ..

헬스케어 2024.12.30

학습능력 시간조절을 위한 타임타이머 추천

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."타임타이머 플러스: 실사용 후기와 활용 팁! 안녕하세요! 오늘은 제가 3년간 사용해본 “[Time Timer] NEW 타임타이머 플러스 PLUS 60분 루덴스 공식수입품 (색상 1) 탁상시계, 차콜”에 대한 솔직한 후기를 들려드리려고 해요. 이 제품은 특히 공부나 업무를 하시는 분들에게 많은 인기를 끌고 있는 제품인데요, 그렇다면 정말 쓰기 좋은지 제 경험을 바탕으로 자세히 말씀드릴게요!제품 자세히보기타임타이머 플러스의 첫인상처음 타임타이머 플러스를 열었을 때, 디자인이 너무 깔끔하고 세련되서 놀랐어요! 차콜 색상이어서 어떤 인테리어와도 잘 어울릴 것 같았어요. 다양한 색상이 있지만, 저는 개인적으로 이 색상이 가장..

리뷰 2024.12.29
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