나는 ADHD를 진단받고 가장 먼저 실천한 일이 한 가지 있다. 그건 바로 제시간에 일어나기 이다. 매일 정해진 시간에 무슨 일이 있어도 일어나기로 나와 의 약속을 하루하루 지켜나가고 있다. 이것에는 많은 이유가 있지만 그중에 3가지를 이유를 이야기해보고 싶다. 1. 20년 넘게 살면서 할 수 없다고 느껴진 일이었기 때문이다. 나는 대학교를 중퇴했는데 그것의 가장 큰 이유는 나 혼자서 스케줄을 짜고 고등학교와는 다른 자유로워진 생활이 오히려 나는 너무 힘들었다. 거의 대학기간의 절반은 넘게 밤을 새운 것 같다. 매일매일 일찍 자려고 일찍 누워도 뜬눈으로 밤을 새우고 새벽에 해가 뜨기 전부터 미친 듯이 졸음이 몰려와도 대학교를 가서 수업을 들었다. 하루 이틀 이런 일이 있으면 괜찮겠지만 이런일이 일주일에 ..
