면역력 저하시키는 5가지 1. 가공식품은 만성 질환 발병에 취약하므로 피하세요 우리가 흔히 먹는 가공식품에는 무시할 수 없는 발암물질과 염증을 유발하는 물질이 방부제라는 이름으로 함유되어 있습니다. 이 가공 식품에는 소시지, 참치캔 등의 생선 캔 종류, 복숭아 또는 파인애플 캔, 베이컨 등 가공 식품은 우리 생활 곳곳에 자리 잡고 있습니다. 100퍼센트 우리 삶에서 떨어지게 하는 것은 무리겠지만 조금의 노력으로 면역력을 지킬 수 있다면. 꼭 실천 해야겠습니다. 2. 면역 세포의 기능을 방해할 수 있는 과도한 알코올을 피하세요. 최근 코로나의 여파로 알코올은 우리 삶에는 없어서는 안 될 중요한 도구로 자리 잡았습니다. 마시는 알코올과 소독하는 알코올입니다. 마시는 알코올은 우리 몸에 백해무익한 존재인 것은..