성인 ADHD 극복: 직장에서 성공으로 이끄는 전략성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 과거 어린 시절의 문제로 여겨졌으나, 오늘날에는 성인들에게도 지속적으로 영향을 미치는 장애로 인식되고 있습니다. 현대 사회에서 직장생활과 같은 환경은 특히 집중력과 조직력이 중요한 만큼, 성인 ADHD가 업무에 미치는 영향을 심각히 고민해볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 성인 ADHD가 직장생활에 미치는 영향과 이를 극복할 수 있는 실질적인 전략을 소개합니다. 성인 ADHD란 무엇인가요?성인 ADHD는 어린 시절 진단된 ADHD가 성인기까지 이어지거나, 성인이 되어 발견되는 주의력 결핍과 과잉행동 증상을 의미합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:집중력 부족: 중요한 업무 중에도 쉽게 주의가 흐트러짐.충동성: 즉흥..
