우리가 끊임없이 사랑을 갈구하는 이유는 무엇일까요?
첫눈에 반해 시작된 사랑이 대로 비극으로 끝나는 이유는 무엇일까요?
자신과 전혀 맞지 않는 정반대의 사람에게 끌리는 이유는 무엇일까요?
오늘 소개해 드릴 내용은 무엇보다
영혼의 짝을 만나고 그 사람과 평생 행복할 수 있는 비결은 무엇인지
브루스 립튼 박사의 허니문이펙트에 소개된 내용을 통해 알아보겠습니다.
허니문이펙트
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부부관계 나 연인 관계에서
허니문이펙트를 지독할 수 있다면 행복한 관계도 지속할 수 있다고 합니다.
허니문 이펙트는 우리나라 말로 사랑의 콩깍지가 쓰였다 는 말로 해석하면 됩니다.
브루스 립튼 박사는 우리의 마음이
의식과 잠재의식으로 나누어져 있는데 대부분의 사람은 5% 정도의 시간만
자신의 행동을 의식적으로 통제할 수 있고 나머지 95% 시간 동안은
이미 잠재의식의 다운로드 되어 있는 프로그램이 우리의 행동을 통제한다고 합니다.
브루스 립튼 박사는 먼저
만약 자기가 아직 인연을 만나지 못한 상태라면 어떤 사람을 만나면 좋을지
뚜렷하게 인지하고 부부관계 나 연인 관계라면
어떤 관계를 원하는지 뚜렷하게 인지 하라고 합니다.
그리고 희망사항을 목록으로 만듭니다.
상상력을 최대한 동원해서 자세 할수록 좋습니다.
이렇게 함으로써 의식이 창조의 리스트를 엮어 나갈 수 있습니다.
이때 주의할 것은 우리가 묘사하지 않고 당겨 준 부분은
자동으로 잠재의식이 채워 넣는 다는 점입니다.
여지를 남기면 나이트 과는 달리
부모님이나 내가 속한 공동체가
이상적 이라고 평가하는 모습이 빈자리를 채울 수도 있기 때문입니다.
그러므로 희망사항 목록은 최대한 세밀하게 적습니다.
이렇게 자신이 원하는 것을 적고 말함으로써
의식과 잠재 의식 모두에서 상조 가 일어나게 됩니다.
여기까지는 따라서 하기 쉽습니다 문제는 이 다음 단계를 이해하고 개선할
수 있는가 하는 부분인 것 같습니다.
들어볼게요 그런데 만나고 싶은 짝 또는 원하는 부부관계 연인 관계의
모습에 우리가 집중하고 있을 때 한가지 문제가 생깁니다.
앞서 말했듯 우리는 자신의 행동이 잠재 의식의 지배를 받고 있다는 점을
잘 모릅니다.
이런 무의식적 행동이 우리가 원하는 이상향을
원하는 관계 를 밀어내고 있다는 생각을 해보신적 있나요?
예를 들어 우리의 부모님이 서로 애정표현을 거의 하지 않는
다소 냉랭한 분위기의 가정에서 성장했다 고 합시다.
그래서 우리는 상냥하고 감성 표현을 잘하는 그런 사람을 만나겠다 고
결심합니다.
그런데 나의 의식은 우리가 바라는 그런 사람을 끌어 오려고 하는 동안
부모님의 결혼 생활을 보고 배운 잠재의식은
실제로 다정다감한 사람이 다가오면
오히려 그 사람을 밀어내 버립니다.
사람은 대부분 자신의 무의식적인 행동을 인지하지 못합니다.
그래서 간혹 자신이 부모님과 똑같이 행동했다 는 것을 깨닫고는
놀라고 당황하는 것입니다.
자신의 행동을 돌아보지 않으면 관계에 문제가 생길 때 상대방 탓을 하는
경향이 생깁니다.
의식적으로 나는 꽤 괜찮은 사람이라고 생각하지만
잠재 의식의 지배를 받는 우리의 모습은
실제로는 그렇게 괜찮은 모습이 아닐 수도 있습니다.
우리 행동의 95% 는
잠재의식의 자동 시스템이 담당하기 때문에
삶에서 물리적으로 드러나는 결과물은
잠재의식이 원인이라고 할 수 있습니다.
자신이 좋아하는 것 쉽게 얻어지는 것은
잠재의식이 이미 그것에 대해서는 긍정적으로 작동하고 있다는 뜻입니다.
반대로 아무리 노력하고 애를 써도 결과가 없는 것 가지려고 발버둥을 쳐도
도저히 안 되는 것은 잠재의식 에서 부정적으로 보고 저항 하기 때문이고 이 부분에
재프로그래밍이 필요합니다. 수정이 필요한 것은 그 사람들이 아니라 그
사람들을 통해 내가 받아들인 메시지입니다.
그 메시지가 지금의 나를 만들었습니다.
그러니 굳이 예전에 나에게 안좋은 기억을 남긴 사람들을 곱씹으며 시간낭비 하지마세요.
그것은 해묵은 감정을 되살려서 고통을 가중시킬 뿐 입니다.
오로지 현재 나의 소망을 방해하는
잠재의식의 습관들을 삭제하고
수장 하는 일에만 집중 하세요. 이상적인 파트너를 찾는 중이라면
내면으로부터 우러나오는 자신에 대한 사랑은 꼭 확인해야합니다.
대부분의 사람이 자신을 사랑하지 못하기 때문에
허니문 이펙트를 창조하는데 그토록 힘들어 합니다
오늘 소개해 드릴 내용은 여기까지구요.
구체적인 잠재의식 바꾸기 실천 방안으로 브루스 립튼 박사는 마음챙김 습관 바꾸기 최면 에너지 심리학 등을 추천하고 있습니다.
오늘 내용을 요약해보면 이상적인 사람을 만나고 싶거나
이미 만난 사람 과의 관계를 행복하게 지속하고 싶다면
첫번째, 아주 상세하게 희망사항을 목록으로 만들어서 쓰고 있는걸 반복합니다.
이를 통해 의식적으로 계속 원하는 걸 향상하는 겁니다.
두번째는, 잠재의식은 내가 의식적으로 상상하는 것과는 반대로 활동할 수 있습니다.
따라서 때 삶과 행동에 95% 를 차지하는
잠재의식을 살펴보고 원하는 방향으로 잠재의식을 수정해야 합니다.
잠재의식을 수정하는 방법으로는 습관 바꾸기나 마음챙김 최면 등이 있습니다.
