고블린던전

현대 사회에서 운동과 헬스에 대한 관심이 급증하면서, 근육을 빠르게 키우기 위해 로이더(스테로이드 사용자)와 네츄럴(자연적 운동) 간의 비교가 자주 언급됩니다. 이번 글에서는 두 참가자의 100일 실험을 통해 근육 성장과 건강에 어떠한 차이가 나타났는지를 알아봅니다.---1. 실험 개요와 참가자 프로파일참여자 A: 자연적 훈련(네츄럴)시작 몸무게: 148파운드체지방률: 13.6%훈련 방식: 과학적이고 효율적인 운동 루틴, 실패 지점까지의 고강도 반복, 세트마다 무게와 횟수를 조금씩 증가시키는 전략.참여자 B: 로이더(스테로이드 사용)시작 몸무게: 183파운드체지방률: 19%훈련 방식: 스테로이드 투여를 병행하여 단백질 합성 속도와 회복력을 극대화. 동일한 기간 동안 더 높은 중량과 빈도로 운동을 실시.-..

객관적이고 정확한 스테로이드 사용자 구별법 & 스테로이드 종류 최근 로이더 문제로 시끄러운 요즘 기준이 매우 잘못된 스테로이드사용자 구별법이 올라갔던데 보디빌딩을 사랑하고 내츄럴인보디빌더로써 저런글이 사실인양 퍼진다면 우리의노력이 고작 약이라고 폄하되기에 안타깝고 개인적으로도 유감이기에 우선 스테로이드 많이쓰는 약이 클렌부테롤 (주로 다이어트 기간에 많이 돌리는데 다이어트 시기에 근육이 줄어드는걸 방지하고 신진대사를 올려서 다이어트에 도움을준다.) 스타노조롤(일명 윈스트롤) 아나바(옥산드롤론, 약빨은 좋은데 다른것들에 비해서 비쌈) 옥시메토론 디아나볼(=디볼,약 아다 이걸로 보통 많이땜 가성비 좋다고 한다) 데카(난드롤론, 몸에 잔류기간이 길어서 선수들은 쫌 꺼림 그런데 효과는 짱짱맨 구하기도 쉽다..