정력에 좋은 음식 8종

이번에는 정력에 좋은 음식들을 알아보자.

 

정력은 중요하다는 걸 다시금 깨닫게 되는데

 

피로하거나 모은 일에 중심인 정력에 좋은 음식을 소개해 볼까한다.

 

 

 

1. 부추

 

 

 

 

우선 부추다.

 

부추는 좋은 양기를 많이 가지고 있어서 가격도 저렴하고 채소로는 드물게 아주 정력에 좋다.

 

혈액순환에도 좋고 피로회복에 탁월하다고 한다.

 

부추김치를 많이 먹자.

 

 

 

 

2. 굴

 

굴은 아연을 많이 함유하고 있다.

 

바다의 우유, 바다의 소고기라는 별칭답게 아무 양기회복이 탁월하다고 할 수 있다.

 

아연은 성욕을 증가시키는데 탁월하다고 한다.

 

상한 굴을 먹게되면 정말 지옥을 경험하게 되니 싱신한 굴을 골라먹고 건강해지자.

 

 

 

 

3. 바나나

 

바나나는 체력회복에 좋고 특히 여자한테도 좋은데

 

오르가즘에 도달하는데 중요한 역할을 하는 포타슘을 많이 함유하고 있다네

 

여자친구도 많이 멕여야 겠어 이거

 

근데 먹지않고 다르게 쓰는 거 아니고 이기.....

 

4. 토마토

 

토마토는 몸에 다 좋아

 

토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파래진다는 이태리 속담이 있을 정도로

 

건강에는 아주 좋아

 

밍밍한 맛, 흔하디 흔해서 별 거 아닌 것 같지만 정력에도 훌륭하다이기

 

많이 사먹자

 

5.  마늘

 

 

마늘은 설명할 필요가 없을정도로 정력에 탁월한 도움을 준다.

 

마늘향이 독해서 싫으면 밍밍하게 나오는 마늘즙도 좋다.

 

마늘에 함유되어있는 글루타치온과 알리신이 피로를 제거해주고 항산화 작용을 하여 노화와 혈액순환에 도움을준다. 

 

정력에 관심많은 사람들은 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있을 것이다.

 

6. 홍삼

 

 

홍삼은 성관계시에 가장 곤란한 문제인 발기 지속을 강화시켜주는데 아주 좋다고 한다.

 

타우린이 함유되어있어 피로를 효과적으로 제어해준다. 

 

 

7. 소고기

 

소고기는 대표적인 스태미나 식품이다.

 

정액을 만드는 데 필요한 좋은 아미노산과 영양소가 많다. 

 

그리고 소고기에 포함되어있는 크레아틴의 양은 같은 과 고기중에서 단연 으뜸이라 

 

근육은동을 하기전에 소고기를 먹게되면 평소보다 힘이 나는 느낌이 들것이다. 

 

사실상 과식만 안하면 정말 득 볼게 많다고 할 수 있다.

 

8. 홍어

 

 

놀랍게도 홍어는 좋은 정력식품이다.

 

삭힌홍어에 포함되어있는 암모니아가 근육의 활력을 불어넣는 효과를 준다. 

 

실제로 힘을 내야하는 씨름 선수들은 전략적으로 홍어를 먹기도 한다.