고블린던전

28가지 효능 요약 1.두뇌발달 및 지능향상 첫 번째는 다크초콜릿의 대표적인 효능이다. 두뇌 발달과 지능 향상은 물론 기억력 향상까지 되어 아재들에겐 치매예방으로 이어지는 효능이다. 거기에다 뇌 보호와 집중력 그리고 공간기억력까지 이미 많은 효능이 입증되었다. 여러가지 성분 중 하나만 간단히 말하자면 다크초콜릿에 다량 함유되어 있는 플라바놀(flavanol) 성분들은 적은 노력으로도 동등한 수준의 지각능력과 기억력을 발휘하게 해준다. 플라바놀 이외에도 다크초콜릿 속 두뇌에 도움을 주는 다른 성분이 있다 2. 혈압 저하 효과 3. 파킨슨병 완화 4. 심혈관 건강 개선 5. 비만과 당뇨병 개선 6. 피부노화 방지 및 순한 자외선 차단 효과 7. 주의력 향상 8. 심장병 뇌졸증 예방 9. 운동 후 섭취 시 근..

1.감자. 남미 대륙에서 잉카에서 찬밥 취급 받다가 16세기쯔음에 유럽에 들어와서도 찬밥취급 받고 시간이 흐르고 전세계로 퍼지고 퍼져서 마침내 동아시아에도 퍼져버림 처음 감자는 진짜 맛이 없었다고 한다. 맹맹한 맛에 다들 꺼려했다. 지금은 품종 개량을 통해 단맛이 좀 돌게 만들고 지금은 인류에 없어서는 안될 귀중한 식량자원으로 성장했다. 감자의 큰 장점은 (시베리아임 진짜임) 추운데서도 잘 자라고 척박한 곳에서도 잘 자라는편이다. 다른 작물들에 비해 수확량도 많은편이다 한정된 평수의 땅에서 다른 작물들에 비해 수확량이 아주 많다. 요 감자 덕분에 인구가 쑥쑥 올라간 나라들도 간간히 있다 참고로 줄기는 못먹는다 2. 고구마. 마찬가지 남미 대륙에 있다가 퍼진 작물; 콜롬버스가 가져다 퍼뜨린줄 알았는데 아니..