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미세먼지 제거에 좋은 식품 5가지

미세먼지 제거에 좋은 음식 5가지 이번에는 미세먼지 제거에 좋은 음식 5가지를 알아보겠습니다. 요즘 코로나가 서서히 잦아들면서 중국에서 다시 미세먼지가 극성을 부리고 있네요... 코로나가 가고나니 미세먼지 때문에 호흡기질환에 걱정인 분들을 위해 준비 했습니다. 1. 물 뭐니뭐니해도 호흡기 질환에 가장 좋은 것은 물입니다. 가장 확실한 오염물질을 배출 시켜줄 뿐만 아니라 미세먼지로 인한 건조한 기관지에 가장 효과적인 수분 공급원이자 피부 보호막 역활을 합니다. 가장 가성비 좋은 식품은 바로 물 입니다. 한가지 당부 드리고 싶은 말은 수돗물 보다는 미네랄이 많이 함유된 물을 드시길 권장합니다. 2. 마늘 마늘은 미세먼지를 배출 시켜주는 고마운 음식중에 하나 입니다. 마늘은 강한 냄새를 제외하고는 100가지 ..
헬스케어 2020. 10. 21. 03:58
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