성욕 감소에 도움을 주는 허브: 알아두어야 할 정보

성욕 감소에 도움을 주는 허브: 알아두어야 할 정보

많은 사람들이 성욕을 증가시키는 허브를 찾지만, 반대로 이를 줄이고 싶어 하는 사람들도 있습니다. 성욕을 감소시키는 허브는 '아나프로디시아크(anaphrodisiacs)'라고 불리며, 이러한 허브는 대개 다른 건강 문제를 해결하기 위해 사용되다가 성욕 감소라는 부작용을 가져올 수 있습니다. 어떤 허브가 이러한 효과를 가질 수 있는지 이해하면, 적합한 허브를 선택하고 그에 따른 영향을 잘 관리할 수 있습니다. 다만, 허브는 의학적 치료법으로 간주되지 않으므로, 어떤 이유에서든 허브를 섭취하기 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

 

카리사 카란다스 (Carissa Carandas L.)

카리사 카란다스(Carissa Carandas L.)는 아포키나과(Apocynaceae) 식물에서 추출된 허브로, '벵갈 커런트(Bengal currant)'라고도 불립니다. 이 허브는 간 기능 장애, 설사, 식욕 부진, 옴, 가려움증, 귀 통증 등의 문제를 해결하기 위해 사용됩니다. 또한, 성욕 감소 효과를 가지는 아나프로디시아크로 작용한다고 인도 약용 식물 재배자 협회(Indian Medicinal Plants Growers' Consortium)에서 보고합니다.

차스트 트리 (Chaste Tree)

차스트 트리(Chaste Tree), 또는 비텍스 아그누스 카스투스(Vitex agnus-castus)는 성욕 감소 허브 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 이 허브는 유럽과 서아시아의 건조한 숲 지역에서 자생하며, 호르몬을 안정화시키는 데 사용됩니다. Academic Dictionaries and Encyclopedias에 따르면, 차스트 트리는 남성과 여성 모두의 호르몬 균형을 조절하는 데 유용하며, 성욕을 억제하는 효과도 가지고 있습니다.

 

님페아 오도라타 (Nymphea Odorata)

일반적으로 '수련(Water Lily)'으로 알려진 님페아 오도라타(Nymphea Odorata)는 다양한 약용 목적으로 사용됩니다. CrescentBloom.com에 따르면, 이 허브는 수렴제, 소독제, 과민성 대장 치료제로 사용되며, 진정제 및 아나프로디시아크로도 작용합니다. 님페아 오도라타를 허브 추출물로 섭취하려면, 그 효과에 대해 의사와 상의하는 것이 필수적입니다.

감초 뿌리 (Licorice Root)

감초 식물의 뿌리(Licorice Root), 과학적으로는 글리시리자 글라브라(Glycyrrhiza glabra)라고 불리는 이 허브는 성욕 감소 효과가 있을 수 있습니다. 캘리포니아 샌디에이고 대학(The University of California San Diego)에 따르면, 감초 뿌리는 테스토스테론 생성을 억제하는 성분을 포함하고 있어 성욕을 낮추는 효과를 가질 수 있습니다.

한 연구에 따르면, 하루 25그램 미만의 감초 섭취가 성욕 억제에 유의미한 영향을 미친다고 보고되었습니다(New England Journal of Medicine). 이러한 허브를 사용하기 전에 효과와 잠재적 부작용에 대해 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.

결론

성욕 감소 효과를 가진 허브는 다양한 건강 문제를 해결하는 데 사용되며, 이러한 특성을 알고 있으면 자신의 필요에 맞는 허브를 선택하는 데 도움이 됩니다. 그러나 허브는 의학적 치료가 아니며, 부작용을 피하기 위해 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다.

성욕을 줄이는 효과를 가진 카리사 카란다스, 차스트 트리, 님페아 오도라타, 감초 뿌리와 같은 허브는 각각의 고유한 특징과 효능을 가지고 있습니다. 자신의 건강 상태와 필요에 따라 적절히 활용하는 것이 중요합니다.