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양배추의 효능과 조리법

양배추의 효능 양배추는 감자와 더불에 역류성식도염에 가장 좋은 음식으로 알려져 있다. 1.양배추의 효능 양배추는 암예방,여드름예방,성장,다이어트 에도 좋다. 근데 특히 위에 좋다는거야. 양배추는 위점막도 보호해줄뿐아니라 위출혈도 막아주기때문에 대부분의 위질환에 효과적이다. 그리고 양배추는 가격도 저렴하고, 양도 많고,건강에도 좋아서 서양에서는 가난한자들을 위한 의사 라고 불린다. 3줄요약. 1.양배추는 암,여드름예방과 성장 다이어트에좋음 2.특히 위질환에 추천함 3.서양에서는 가난한자들을 위한 의사라고 불릴정도 2.양배추를 이용한 요리종류 내주관적인 생각이지만 양배추는 호불호가 심하게 갈리는 음식이라고 생각한다. 어떤사람은 달짝찌근하니 맛있다하고, 어떤사람들은 양배추특유냄새가 역겹다하는사람들도 있다. 하..
헬스케어 2020. 10. 19. 07:02
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